Beyoncé: a cantora já seguiu um regime de limpeza conhecido como a dieta do xarope de bordo, que tem outras seguidoras como a modelo Naomi Campbell. Segundo a morena, foi graças a ela que conseguiu enxugar 9 kg em poucas semanas para o filme Dreamgirls, de 2006. A dieta consiste em não comer nada e apenas beber uma mistura do xarope, suco de limão e pimenta caiena, além de chá e líquido no qual algas marinhas ficaram em infusão. Especialistas não endossam essa dieta, afirmando que privar o corpo de nutrientes essenciais não levam a um quadro saudável e podem causar efeito sanfona.
Anne Hathaway: a atriz enxugou 11 kg em cinco semanas. "Eu perdi os primeiros 4,5 kg em três semanas com uma dieta detox e, então, perdi os outros 7 kg em 14 dias me privando de vários alimentos e fazendo muitos exercícios", disse ao site Contact Music, afirmando que foi supervisionada por um médico e uma nutricionista.
Gwyneth Paltrow: a loura também segue o Clean Program e costuma repeti-lo todos
os anos. Me sinto pura, feliz e mais leve. Também gostei muito de aprender sobre
os incríveis benefícios à saúde em deixar o sistema digestivo descansar,
escreveu em seu site Goop. A atriz consome duas porções de proteínas em forma de
shake no café da manhã e também no jantar. No almoço, ela come uma combinação
leve de vegetais e salada, ao lado de arroz integral, ervilhas e purê de
abóbora, além de mais uma porção de proteína. Gwyneth também ingere uma
combinação de suplementos como probióticos, fibras em pó e substâncias para limpeza do fígado.
Giovanna Antonelli: a atriz disse que quis enxugar medidas para viver uma
delegada na trama 'Salve Jorge e adotou uma dieta detox por 15 dias. Ela aderiu
ao programa 'Detox in Box', no qual refeições prontas são enviadas às casas das
pacientes, de acordo com as necessidades particulares e os objetivos de cada um.
Os pratos consumidos pela atriz de 36 anos não continham glúten nem lactose,
tampouco açúcares e gorduras.
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